{"id":9,"date":"2018-04-16T20:42:44","date_gmt":"2018-04-16T20:42:44","guid":{"rendered":"https:\/\/www.osezlessentiel.org\/?page_id=9"},"modified":"2026-01-02T19:10:44","modified_gmt":"2026-01-02T18:10:44","slug":"contact","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.osezlessentiel.org\/index.php\/contact\/","title":{"rendered":"Qui suis-je?"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-231  aligncenter\" src=\"https:\/\/www.osezlessentiel.org\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/IMG_7922-300x300.jpg\" alt=\"\" width=\"307\" height=\"307\" srcset=\"https:\/\/www.osezlessentiel.org\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/IMG_7922-300x300.jpg 300w, https:\/\/www.osezlessentiel.org\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/IMG_7922-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.osezlessentiel.org\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/IMG_7922-768x765.jpg 768w, https:\/\/www.osezlessentiel.org\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/IMG_7922-1024x1020.jpg 1024w, https:\/\/www.osezlessentiel.org\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/IMG_7922-100x100.jpg 100w\" sizes=\"auto, (max-width: 307px) 100vw, 307px\" \/><\/p>\n<p>Je m&rsquo;appelle Fran\u00e7oise RICHARD,<\/p>\n<p>Si\u00a0<span style=\"font-size: 1rem;\">ma vie de famille et mes activit\u00e9s professionnelles d\u00e9di\u00e9es aux politiques sociales m&rsquo;apportent depuis toujours de grandes satisfactions, j&rsquo;ai\u00a0<\/span>ressenti depuis tr\u00e8s jeune<span style=\"font-size: 1rem;\"> le besoin de mieux me conna\u00eetre et de mieux comprendre l&rsquo;humanit\u00e9. C&rsquo;est ainsi que j&rsquo;ai suivi une formation de travailleur social compl\u00e9t\u00e9e par un cursus en psychologie et un dipl\u00f4me de Sophrologue. J&rsquo;ai ensuite \u00e9volu\u00e9 vers des postes dans le domaine public et associatif. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 1rem;\">A titre plus personnel, j&rsquo;ai compl\u00e9t\u00e9 mon parcours par\u00a0<\/span><span style=\"font-size: 1rem;\">un cheminement de d\u00e9veloppement personnel. J&rsquo;ai explor\u00e9 des techniques vari\u00e9es, fait des rencontres marquantes, partag\u00e9 de belles amiti\u00e9s, me faisant d\u00e9couvrir de nouvelles \u00a0fa\u00e7ons de progresser et de voir le monde qui nous entoure. Je voulais que la paix, la s\u00e9r\u00e9nit\u00e9, la tol\u00e9rance, la non violence, l&rsquo;amour, la vision positive&#8230; soient plus pr\u00e9sents dans ma vie, au quotidien.<\/span><\/p>\n<p>Actuellement j&rsquo;ai choisi, dans le cadre d&rsquo;une activit\u00e9 d&rsquo;auto-entrepreneur, de proposer des activit\u00e9s de d\u00e9veloppement personnel permettant aux personnes de construire par elles-m\u00eames un plus grand bien-\u00eatre.<\/p>\n<p>Je propose actuellement des s\u00e9ances de Reiki, de sophrologie et des soins \u00e9nerg\u00e9tiques pour enfants, adolescents et adultes.<\/p>\n<p>J&rsquo;organise r\u00e9guli\u00e8rement des soir\u00e9es de m\u00e9ditation guid\u00e9es pour des personnes d\u00e9butantes et confirm\u00e9es.<\/p>\n<p>J&rsquo;exerce \u00e9galement en tant que Sophrologue, titulaire du dipl\u00f4me RNCP et adh\u00e9rente \u00e0 la F\u00e9d\u00e9ration fran\u00e7aise de sophrologie. Je re\u00e7ois les personnes quelque soit leur probl\u00e9matique et leur \u00e2ge. Cette m\u00e9thode th\u00e9rapeutique est tr\u00e8s efficace et compl\u00e9mentaire de ma pratique d&rsquo;\u00e9nerg\u00e9ticienne. Je me suis sp\u00e9cialis\u00e9e sur la gestion du stress et le suivi des personnes ayant connu un burn out. \u00a0J&rsquo;ai par ailleurs d\u00e9velopp\u00e9 une sp\u00e9cialit\u00e9 autour des questions li\u00e9es \u00e0 l&rsquo;adoption.<\/p>\n<p>Je propose \u00e9galement des conf\u00e9rences ou des formations pour adultes en lien avec la Sophrologie et le Reiki.<\/p>\n<blockquote>\n<p>Je pense qu&rsquo;il faut oser aller au c\u0153ur de nous m\u00eame, \u00a0pour pouvoir gagner en s\u00e9r\u00e9nit\u00e9 et en confiance en soi mais aussi pour aller \u00e0 la rencontre de ceux qui nous entourent.<\/p>\n<p>\u00ab\u00a0On ne voit bien qu&rsquo;avec le C\u0152UR, l&rsquo;ESSENTIEL est invisible pour les yeux \u00a0\u00bb\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 (Antoine de St-Exup\u00e9ry)<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p><span style=\"color: inherit; font-size: inherit; font-style: normal; font-weight: 600;\"><\/span><\/p>\n<\/blockquote>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Je m&rsquo;appelle Fran\u00e7oise RICHARD, Si\u00a0ma vie de famille et mes activit\u00e9s professionnelles d\u00e9di\u00e9es aux politiques sociales m&rsquo;apportent depuis toujours de grandes satisfactions, j&rsquo;ai\u00a0ressenti depuis tr\u00e8s jeune le besoin de mieux me conna\u00eetre et de mieux comprendre l&rsquo;humanit\u00e9. 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